39，立夏

行程延期后，消灭掉采购的食品，成了近期的首要任务。附上一份户外重装徒步的食谱清单：

碳水化合物。海福盛冻干米粥；海福盛冻干菜汤；海福盛冻干水果；皇麦世家果蔬燕麦；奥利奥饼干；康师傅方便面；双汇火腿肠；乌江榨菜。

脂肪。士力架巧克力；坚果。

蛋白质。牦牛肉干。

微量元素。21 金维他；宝矿力水特。